...И так чтобы как-то изменить себя, надо усилия и порой не малые. А так если стоит цель осуществить задуманное - жизнь которая свободна от всего, просто эталон счастливой жизни - Free Life. Чтобы упростить задачу можно поступить так, так как это все в нашем мозгу от сюда вывод: чтобы лучше управлять своими желаниями - они должны подчинятся какой-то системе...т.е это все образы, но к примеру была б такая система в нашем воображении которая отвечала за все сигналы передаваемые мозгу о том или другом нашем желании, в нашем же случае она же будет отвечать только за те что по нашему мнению для нас не нужно. Но для этого еще раз хочется напомнить надо обладать просто огромным желанием избавится от какой-то привычки, но не то что избавится даже еще, приобрести вместо той другую которая будет может и не конкретной противоположностью, но хотя бы нитралью, та нитраль которая будет как барьер к возврату к прошлой жизни!